Die steigenden Ansprüche des modernen Arbeitslebens können zu mentalen und körperlichen Verbrauchserscheinungen führen. Immer mehr Selbständige und Arbeitnehmende entscheiden sich daher für ein Sabbatical – eine längere berufliche Auszeit. Die finanzielle Planung eines Sabbaticals Ein Sabbatical bietet sich an, um neue Kraft zu tanken, einzigartige Erfahrungen zu sammeln und frische Motivation für das Arbeitsleben zu […]
Ein Grossraumbüro ist eigentlich eine praktische Sache. Wichtige Informationen können die Kollegen durch Zuruf teilen. Doch manchmal gibt es Tätigkeiten, die eine volle Konzentration erfordern. Wir verraten, wie Büroarbeiter, aber auch Handwerker in grösseren Betrieben diese Aufgaben ohne Störung bewältigen können. Die Rückenlehne als Hinweisschild Nutzen Sie die Rückenlehne Ihres Bürostuhles und befestigen dort ein […]
Im beruflichen Alltag gibt es immer wieder Phasen, in denen wenig(er) zu tun ist. Nehmen diese überhand, kann es zum so genannten Boreout, einer chronischen Unterforderung, kommen. Erkenntnis ist der erste Schritt Wer sich im Büro oder im Betrieb unterfordert fühlt, leidet eventuell unter einem Boreout. Als erstes machen Sie sich bewusst, womit Sie die […]
Effizienz und Motivation erreicht man mit Vertrauen und einem positiven sozialen Klima. Wer sich im Unternehmen geschätzt und sicher fühlt, wird eine maximale Leistung im Sinne der Ziele der Firma bringen. Fast noch wichtiger ist das Vertrauen in die Führungsebene. Vom einfachen handwerklichen Betrieb bis hin zum großen Unternehmen, das gegenseitige Vertrauen ist meistens ausschlaggebend […]
Immer mehr Menschen leben und arbeiten an unterschiedlichen Orten. Sie nehmen jeden Tag einen mehr oder weniger langen Weg auf sich. Oft ist die familiäre Situation der Grund für diese Entscheidung, teilweise spielen aber auch praktische Erwägungen eine Rolle, wie der schon bestehende Freundeskreis oder Engagements in Sportclubs und Vereinen. Unproblematisch ist das Pendeln nicht: […]
Die richtige Ernährung ist ein entscheidender Faktor auf dem Weg zum beruflichen Erfolg. Was wir zu uns nehmen, hat nicht nur großen Einfluss auf unsere körperliche Fitness, sondern auch auf unsere Konzentrationsfähigkeit und nervliche Belastbarkeit. Nur wenn der Körper optimal mit Nährstoffen versorgt und nicht durch massives Übergewicht belastet ist, kann er Höchstleistungen erbringen. Welche […]
Für viele Menschen ist die innere Haltung etwas, was vor allem Hochleistungs-Sportler und vielleicht noch Management-Trainer angeht. Durch die innere Haltung zu Erfolgen zu kommen, das tönt ein bisschen nach Hokuspokus. Doch Ratgeber zum Thema „Richtiges Denken“ und Lebenshilfe-Bücher boomen. Auf buch.ch gibt es dafür sogar eine eigene Rubrik: Lebensführung. „Mindfuck“ Eines der Bücher auf […]
Arbeitssuchenden, die heute per Stellenanzeige auf Jobsuche gehen, wird schnell bewusst, wie hoch spezialisiert die Anforderungen vieler Berufe geworden sind. Wessen Lebenslauf nicht zu 100% auf die geforderten Qualifikationen, Abschlüsse und Berufserfahrungen passt, der schickt die Bewerbung meistens gar nicht erst ab, oder, ist er oder sie mutig und bekundet dennoch Interesse, wird häufig abgelehnt. […]
Dass mehr Arbeitszeit nicht immer zu besseren Ergebnissen führt, diese Erkenntnis müssen zahllose Arbeitnehmende und Arbeitgeber gleichermassen machen. Immer mehr Menschen übernehmen sich bei der Arbeit – nicht immer steht äusserer Druck dahinter, oft führt auch der eigene Ehrgeiz oder die Angst vor dem Versagen dazu, dass Überstunden in einem Ausmass gemacht werden, das die […]
Fragen Sie sich manchmal auch: Wie machen die das bloß!? Einige Menschen finden sogar in den schwierigsten Zeiten ihren Traumjob. Das ist eigentlich gar nicht so schwierig, wenn man ein paar Sachen konsequent berücksichtigt. Wir haben für Sie vier Schritte aufgezeichnet, die auch Sie zu Ihrem Traumjob hinführen: Schritt 1: Warum bin ich unverzichtbar? Jeder […]
